從體重管理到生活調整|少了7公斤的我在澤予堂 成𧙗中醫診所體質調理記錄
撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV ) 圖文影版權所有,切勿隨意轉貼翻拍側壁!
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開始這段體重管理前,我其實花了很長時間思考, 如果這件事不能融入生活,那它很難走得長久。這是我第二次回到【澤予堂 成祐中醫診所】進行體質調理,從我自己體重紀錄的 73.7 公斤到 66.4 公斤總共少了7公斤多,體重管理不再追求快速改變,而是在醫師陪伴下,透過生活調整、飲食紀錄與節奏平衡,慢慢找回身體與日常的穩定狀態。
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圖說:JUNGLIA OKINAWA 叢林樂園必拍打卡沖繩巨樹。
圖說:JUNGLIA OKINAWA 叢林樂園孩子前所未有的體驗,開心極了!
圖說:JUNGLIA OKINAWA 叢林樂園有工作人員會熱心幫忙拍照,超級感動!
圖說:JUNGLIA 叢林樂園這是真實畫面實拍,你說像不像電動遊戲畫面,沉浸式體驗不是開玩笑的,真的很有趣。
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【米米瘋】Top10大必玩 環狀線 X 新北捷運 路線重點全攻略 IG打卡景點懶人包
熊站長帶你玩新北 親子必玩景點必吃美食不可錯過
新北捷運環狀線Y全線共有14站,這次將帶著大家跟環狀線吉祥娃娃熊站長Fun暑假𣈱遊 #踩點熊好康 ,
玩遍新北景點,吃新北美食,IG超夯打卡景點懶人包,還有媲美日本東京或大阪的超棒兒童特色公園,
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花蓮吉安的檜木居民宿,是連續入選交通部觀光署「好客民宿」的優質旅宿。今年更由負責人葉陳錦獲得第二屆《台灣觀光金獎》觀光產業從業人員組金質獎。葉陳錦以二十多年民宿經營經驗、接待旅客的熱情、以及花蓮觀光的深厚理解,成為花蓮在地旅宿的代表人物。檜木居以大量檜木建材打造,空間自然、溫暖,是喜愛木質香與慢步調旅客的首選。
一、從航空業到民宿界:葉陳錦的人生第二篇章
葉陳錦進入民宿業的契機,來自一段看見花蓮觀光前景的經歷。他曾在航空業服務,工作中看見旅客對花蓮的喜愛,也感受到民宿產業的能量。
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圖說:THE ARCHIPELAGO凱渡廣場酒店將海港特點結合凱渡強項,推出一系列玩海活動。圖/凱渡廣場酒店提供。
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#凱渡廣場酒店 #THEARCHIPELAGO #宜蘭頭城海景飯店 #宜蘭海景飯店 #烏石港住宿 #宜蘭度假飯店 #宜蘭親子飯店 #一泊二食飯店 #濱海度假飯店 #陸上遊輪飯店 #龜山島日出 #天際海景客房 #旅宿開箱 #體驗型飯店 #米其林星鑰觀點 #米其林指南飯店 #台灣特色飯店
位於宜蘭頭城烏石港海景第一排的凱渡廣場酒店 THE ARCHIPELAGO,以陸上遊輪為設計概念,結合海景客房、溫泉設施、400坪親子遊戲空間與一泊二食餐飲規劃,是近年備受關注的宜蘭海景親子飯店,從龜山島日出、適合規劃「宜蘭頭城一泊二食」或「親子度假小旅行」米其林主廚江振誠擔任餐飲創意總監,異國料理百滙自助餐到初心牛肉麵,打造一站式完美假期的濱海度假體驗。本文從米其林星鑰評鑑視角出發,解析這間體驗型濱海度假飯店的建築設計、入住細節與整體完成度。
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花蓮親子住宿推薦|捷絲旅花蓮中正館推出「小小光影製造所」專案 入住直接送兒童相機!捕捉冬日旅程第一束光
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#單身萬歲 #一個人也很好 #李筱維 #米米瘋ViViFunTV #SOGO講座 #獨旅 #日本四極點 #旅行是一種勇氣 #新竹活動 #勇敢出發
當「旅行」不再只是目的地,而是一場找回自己的勇氣三寶媽李筱維(ViViFunTV),對!就是我自己。
將於11月8日(六)下午2點於新竹SOGO百貨A廳舉辦《單身萬歲:一個人也很好》主題講座,分享我從媽媽到旅人、從家庭到自我的勇敢旅程。
李筱維以「米米瘋ViViFunTV」之名經營多平台自媒體,足跡遍布全球三十餘國。去年,我獨旅橫跨日本四極點,完成45天自駕挑戰,從北海道到九州,全程親手拍攝與記錄,並拿下「日本四極踏破證書」。這趟旅程不只是地理上的環島,更是心靈上的重生。
這次講座將首度公開她在旅程中的幕後故事,包含一人訂票、迷路、與當地人的互動點滴,以及如何在途中重新學會愛自己,希望透過自身經驗,鼓勵更多女性在婚姻、家庭、或人生低谷時,也能勇敢為自己啟程,現場除精彩影片播放與互動分享外,還有粉絲限定抽獎、合作品牌展示及旅遊贈品體驗。
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台灣是一個很適合環島的國家,無論是走高速公路快速一圈,還是慢慢探索小鎮風光,都能感受到不同的旅程。
但當「爸爸想挑戰速度」和「媽媽想陪孩子體驗」遇在一起時,常常就會出現旅行價值觀的拉鋸。
那麼,環島的重點到底是「完成速度」還是「累積回憶」呢?
什麼是「挑戰型環島」?
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圖片來源:Junglia
沖繩JUNGLIA 開箱森林溫泉全攻略|五大放鬆設施一次看!
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玩了一整天的恐龍、飛索與濺水派對後,最適合的行程是什麼?就是立刻轉場到 Spa Junglia,來場被森林包圍的療癒泡湯體驗!
怎麼去?
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圖片來源:Junglia
Dinosaur Safari(恐龍獵遊)|穿越叢林的沉浸式生存任務
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你以為只是搭個車看恐龍?錯了!JUNGLIA 的 Dinosaur Safari 完全不是一般樂園的恐龍秀,它是一場真實野外感的沉浸式生存體驗,從踏入關卡開始,你就像走進了電影世界。
不只是介紹,是現場演出!
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圖片來源:JUNGLIA
Tam Tam Tram 音樂歡樂遊園車|載你奔向叢林的節奏之旅
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別以為它只是園區內的交通工具,Tam Tam Tram 音樂遊園車不只是移動,更是一場療癒又歡樂的互動演出!
停靠站點
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Sky Phoenix(飛越叢林)體驗全紀錄|叢林中的高空自由飛行
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來到沖繩 JUNGLIA 叢林樂園,Sky Phoenix 飛越叢林絕對是你不能錯過的高空冒險!不同於迪士尼或環球影城的人造樂園,這裡的森林飛行,是真正在自然叢林上空展翅的體驗。不是走馬看花,而是高規格、高安全性的極限設施。
如何參加 Sky Phoenix?
設施需透過官方 App 抽整理券(號碼牌),開園後幾乎「秒殺」,建議一入園就先點開 App 抽票。
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